ポリポリ玄米   

小腹がすいて、口寂しいとき、最近これです・・・。
これ玄米を焼いたものです。
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ガスレンジの魚焼きグリルのところへ、大さじ2の玄米投入!
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入るときはこんな色だけど、
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毎朝のトースト感覚で、4分加熱したら、出来上がり。
ごま塩をちょっとふって、ポリポリ頂きます。
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おせんべいとかあられみたいで、すごい満足感を得られるし、美味しいの。

これをスイーツ風に頂きたいときは、「玄米水飴」とほんの少しのお醤油で味付けする時もあります・・・

っていうか、3月に書いたけど「玄米コーヒー」作るのに、2時間かかって炒ったのなんやったん???
この方法でええやんっ!
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# by bluetree_kk | 2014-05-01 21:06 | スウィーツなど