定例会(6)   

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毎週日曜朝の例会には、あまり行ってません。
主人はちゃんと行ってますけど。
だって朝早いんだもん・・・。

でも、先日日曜日はマラソンシーズン真っただ中の、練習会に行ってきました。
5.72キロの周回コースを何周走るか・・・って練習です。

1周目は、久しぶりに会った方とぺちゃくちゃとおしゃべりしながら、45分くらいかけてゆ~っくり走りました。久しぶりすぎて、積もる話が・・・(^^ゞ

2週目は、トイレに行きたくなったので、話し込んだ人とは別れてちょっとペースをあげて・・・40分で。以来、その人と会わないなと思ったら、その人はもう2周でやめてました。

3周目は、まだまだ余裕。曇り空だけど、よい気温。
川沿いを走るので、心地よい風がたまにふいて気持ちいいです。

4周目も、37分くらいで完走。ちょっとお腹すいてきた。ウィダーで栄養補給しよ。
おやつに「芋けんぴ」とかおいてあるし、ちょっと頂いていこう。
5分ほど休憩し、さぁ出発・・・と思ったら、急に足が重い、しんどい、腰あたりも痛い。

5周目。歩かないまでも、もうだめ、トボトボペースです。
あぁ~、これで終わりにしよ。

計28.6キロでした。う~ん、もう1周頑張ればよかった。
今月末はフルだというのに。大丈夫かな。
主人は7周とプラス2キロで、ちゃんとフルを達成してました。

もうちょっと、走らないとね(^_^;)。
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by bluetree_kk | 2010-11-03 21:59 | スポーツ

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