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ハーブコーヒー   

カフェインをとらずに、コーヒー気分が楽しめる代用コーヒーといわれるもの。
今までいくつか試したことあるけど、この度・・・満足できる味に出会えましたぁ~。
アロマレッスンの先生Mちゃんのサロンで、わけてくださる「ハーブコーヒー」。
いや、ホント、これ美味しいんです!好き嫌いがあるかもしれないけど、私は好きです。
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たんぽぽ(ダンディライオン)の根と、チコリの根のブレンドです。
たんぽぽの根には利尿作用があり、むくみや高血圧に良いし、カリウム、鉄分も豊富。
チコリの根も気管支の炎症にもよい、肝機能を高める、などの効能があります。
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コーヒーのカフェインは、膵液を流出させます。膵臓の膵液はたんぱく質を分解する働きなどもあるのに、いつも流し続けてたら、機能不全になります。
カルシウムや鉄分も体内に留まりにくくします。
先日「一日10杯位飲んでるかも?」って人がいて、せめてそのうち3杯はこれにして、
とオススメしました。
カフェインの良い点も悪い点も両方を知って、体に優しい適量を摂るようにしたいですね。

そういえば、私がこのブログに載せる「いいもの情報」は、だいたいMちゃんからのご紹介だなぁ~。
Mちゃんに感謝(≧ω≦。)!

by bluetree_kk | 2011-01-25 23:12 | アロマセラピー

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