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足湯バケツ   

ここ2ヶ月、温活にいそしんでます。
頭の中はいつも「靴下、靴下」と、とにかく靴下をはく事を心掛けているわけです。
Mちゃん曰く「現代人、冷えて無い人はいない」との事…。
私ももちろん例にもれず、お尻や太ももが冷たいので「Kちゃんも温めなきゃダメよ」と、アドバイスあり、実行しているわけです。

なんで、温めなきゃいけないかは、Mちゃんのブログでご確認を。(無精です。スミマセンm(-_-)m)

それと半身浴をやった方がいいので、お風呂の中でナンプレしてます。
”足湯”も半身浴と同じくらい効果があるとの事なので、先日「足湯バケツ」買いました。
今もこうやってブログを書きながら、足湯やってます。
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温活仲間のMKちゃんとは、毎日のように会社で「私今日、何枚靴下穿いてるぅー」とか
「今日は、絹のレギンス、腹巻きで重装備!」などと、色気のない報告しあってます。

そういえば、MKちゃんは半身浴するために、お風呂にテレビ買ったんだ。
いいなぁ。私も欲しい…。
まっ、私はテレビの前にバケツおいて、韓流見よぉーっと(^^♪

by bluetree_kk | 2011-11-02 17:38 | 健康・体のこと

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