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第60回勝田全国マラソン〔応援〕   

今年も「勝田マラソン」行ってきました。
今回、私は夏以降練習不足の為、主人だけエントリーしました。
んで、私は応援に…。
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13000人のランナーが、狭い商店街にひしめき合って、スタート地点に集合しました。
みなさん、緊張気味の表情。分かる、分かる。ドキドキするのよね~。
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スタートした主人を見送って、私はお土産を探しに、大会会場をうろうろと。
切干大根と和えてある「そぼろ納豆」とやらを購入。これすごい美味しかった!
もちろん、干し芋もマストバイです。
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さすが、ひたちなか市は干し芋生産日本一。
常に芋をあぶって、干し芋サービスしてくれてました。
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さて、せっかく来たのだから主人の勇姿でもみようかと、28キロ地点に応援に行く事にしました。
しかし、この会場から4キロあり、往復1時間半くらい歩き続けました。

主人の走行ペースを計算して、そこに到着したけど、数分待ったらもう主人が来ちゃって、
びっくり!予想以上に早い!スタートから丁度2時間で、残す距離あと14キロ。
ってことは、あと1時間?3時間ゴール?サブスリー???
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また、早足で会場に戻り、ゴール地点で主人の帰りを待ちました。
ランナーの表情は、ゲッソリとした疲労感、ゴール目前にもうすぐ終われる安堵感などなど、
みんな頑張ってて、ウルウルしてしまいました。
来た!来た!主人も来ました。お疲れさ~んヽ(^。^)ノ 。
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結果は「3時間5分30秒」。前回より7分縮め自己ベストです。
3時間切りは、そう甘くはないそうです。

年明けから、たんぱく質、鉄、ミネラル多めに摂取、炭水化物とアルコールは減量など、食事制約をしてきました。体重もすぐに2キロ落ちてました。主人だけですけど。はっ?何か?
お疲れさん会、打ち上げは、毎年叔母から頂く「串揚げセット」。今日は久々ガッツリです。
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これ、ちゃんと串に何秒揚げるか、どのソースで食べるか、指示がついてます。
あっさりしてて、美味しいのです。
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7分縮められたのも、やっぱ練習量だそうです。(12月の総距離300キロ。)
年齢を1つづつ重ねていっても、練習量は裏切らないと。
次は11月のフルで、サブスリーを目指すそうです!

さて、私のフル復活はいつのことやら???
せめて、「アスリートの食事」でも研究してみよっかな~。

by bluetree_kk | 2012-01-29 21:03 | スポーツ

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