玄米コーヒー
2014年 03月 28日
Facebookの投稿で玄米コーヒーがいいと、読んだので、炒ってみました。
玄米には、最強の解毒作用があります。
ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んだパーフェクトフード。
玄米コーヒーにすれば、消化よく吸収できるってこと。
それにしても2時間も・・・。よくやった、私・・・。
こんな黒くなるまで、気長に木べらでしゃかしゃかやって・・・。
1時間半くらいでやめようかと思ったけど、meguは2時間やったと言っていたし。
やりだすと止め時が分からない。
で、ミルミキサーで砕いて粉にします。
その粉はもちろん溶けきらないので、ふやけたものを、飲みながら食べます。
ほんと、コーヒーみたいに香ばしくって、美味しいの。
朝一番や、口寂しいとき頂くと、満たされます。
玄米には、最強の解毒作用があります。
ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んだパーフェクトフード。
玄米コーヒーにすれば、消化よく吸収できるってこと。
それにしても2時間も・・・。よくやった、私・・・。
こんな黒くなるまで、気長に木べらでしゃかしゃかやって・・・。
1時間半くらいでやめようかと思ったけど、meguは2時間やったと言っていたし。
やりだすと止め時が分からない。
で、ミルミキサーで砕いて粉にします。
その粉はもちろん溶けきらないので、ふやけたものを、飲みながら食べます。
ほんと、コーヒーみたいに香ばしくって、美味しいの。
朝一番や、口寂しいとき頂くと、満たされます。
by bluetree_kk | 2014-03-28 22:29 | お料理